VISIONEN
Als Yogalehrerin/-therapeutin, Reiki- und Tuina Praktizierende stelle ich mir immer wieder laut Fragen über den menschlichen Zustand. Ich verstehe mich als Schülerin - lerne immer, bin fasziniert von den Herausforderungen des Menschseins und dem Potential zu wachsen.
Seit 25 Jahren praktiziere ich Yoga. Auf meinem Yoga-Weg und langjährigen Auslandsaufenthalten habe ich oft meine Grenzen aber auch die immense Weite und Stärke, die sich durch das Offen bleiben und beständige Üben auftun, erfahren.
Als Yoga-Lehrerin sehe ich mich als "Tür-Öffnerin" für Menschen, die einen Weg suchen, um ein gesundes und mitfühlendes Leben zu führen.
In meinen Kursen schaffe ich für Übende einen Raum, in dem sie mit Neugierde, innerer Offenheit und Selbstaktzeptanz Körper, Atem und Geist wahrnehmen. Sie sollen die Freiheit erleben, was es heißt, mit dem Licht ihrer inneren Intelligenz ihre Verletzlichkeit zu erfassen und zu integrieren. Das Entwickeln dieser inneren Autorität ist oberstes Ziel jeder meiner Yoga-Stunden.
In diesem Zeitalter des spirituellen Materialismus entsteht für uns alle eine starke Tendenz, Spiritualität zu nutzen, um es uns bequem zu machen.
Mir ist es ein großes Anliegen, dass die Praktizierenden den ganzheitlichen Weisheitsaspekt der Yoga- Lehren verstehen. Ich will dazu anregen, einen geistigen Zustand zu pflegen, der sich danach sehnt etwas Tieferes, Klügeres und Kühneres zu erfahren. Yoga ist mehr als nur körperliches Üben!
Als Praktizierende und Lehrerin möchte ich euch alle dazu einladen, an diesem wunderbaren Wege teilzuhaben. Ich gehe davon aus, dass es Spaß machen wird! ;-)
BIO
Geboren 1974 in einem Bergdorf in der schönen Steiermark. Gelebt habe ich u.a. in Spanien, England, USA und China. Ich bin Mutter von 2 wundervollen Kindern Max und Mattea. Habe ein abgeschlossenes Wirtschaftsstudium und arbeitete in Restaurants, Büros, Theater und Gallerien. Seit fast 10 Jahren widme ich mich nun ganz meiner Aufgabe als Yoga-Lehrerin.
Lehrjahre
2008 - 2010 Dipl. Yogalehrerin in der Tradition T.K.V. Desikachar und Sri Krishnamacharaya I Yogaschule Straubing
2014 - 2015 AYUR-YOGA Therapie I Remo Rittiner I Yogazentrum Mödling Österreich
2016 REIKI Level 1 nach Usui Shiki Ryoho I Just Yoga Studio Shanghai
2017/18 Traditioneller Chinesischer Medizin und Tuina Anmo I Jiao Tong University Shanghai
Weiterbildungen
Spiraldynamik I Eva Hager-Forstenlechner
Yoga-Therapie: Anatomie und Erkrankungen des Bewegungssystems und Anatomie der Atmung I Dr. Günter Nissen
Immersion into the Heart of Yoga I Mark Whitwell
Meditation Practice and Philosophy Study of the Shiva Sutras I Carlos Pomeda
Vijnana Bhairava - Shivaismus Schriften zur Meditation I Bettina Bäumer
Weiters:
Seminare in Qi Gong, Tai Chi -Meditation, Vedanta-Philosophie.
Schweige-Retreats mit Ursula Lyon und Zen-Lehrerin Beate Stolte - die mir auf meinem Lebensweg eine besonders große Hilfe waren.